Wie guter Schlaf gelingt2026 · 30-Tage-Schlaf-Reset
Insomnia Reset2026 · Erstausgabe, 5,0 ★ auf Amazon
Be in Joy2018 · Meditationssystem, 5,0 ★ auf Amazon
Der spirituelle KriegerHerausgeber der deutschen Buchreihe I–IV
Der Autor
Dhira Nitai
Dhira Nitai, mit bürgerlichem Namen Danijel Zeljak, wurde 1972 in Kroatien geboren. Nach dem Musikgymnasium in Zagreb studierte er Violine und Musikpädagogik an der Musikuniversität Graz und arbeitete zunächst als Orchestermusiker, später als Violin- und Yogalehrer in Österreich, Kroatien und Deutschland.
Seit rund 30 Jahren praktiziert er Yoga, Meditation, Atemarbeit und Mantra, verwurzelt in der Bhakti-Yoga-Tradition. Aus der Verbindung von Klang, Atem und Aufmerksamkeit entwickelte er das Meditationssystem „Be in Joy“, das er auf Yogakongressen, Yogamessen und in Seminaren vorstellte, unter anderem auf der Yogaexpo München.
Er lebt im Bayerischen Wald. Mit „Wie guter Schlaf gelingt“ legt er sein Programm für ruhigere Nächte vor: alltagstauglich, ohne Leistungsdruck und mit einer einfachen Leitfrage: „Wie fühlt es sich an?“
1972Geboren in Kroatien. Musikgymnasium in Zagreb.
GrazStudium der Violine und Musikpädagogik an der Musikuniversität Graz, danach Orchestermusiker.
Ab 1996Beginn der Yoga- und Meditationspraxis in der Bhakti-Yoga-Tradition.
PädagogikDiplomierter Suzuki-Violinlehrer (Stufe 3), Gründer der ersten Suzuki-Musikschule Kroatiens.
Ab 2012Im Bayerischen Wald. Yoga-Wochenenden, Vorträge und Einzelunterricht für Gäste.
2015Vortrag „Mantra-Meditation“ auf der Yogaexpo München, erschienen auf DVD.
2018Buch „Be in Joy – Zwei Schritte zu Achtsamkeit und Wohlbefinden“.
2021/22Talk bei League of Yogis e.V. und Gast im Podcast „Yogi Talks“ zum Thema Führung aus spiritueller Sicht.
2026„Insomnia Reset“ und das erweiterte Schlafbuch „Wie guter Schlaf gelingt“.
